为关注青年学生心理健康，提高学院学子对心理健康的重视，帮助学生们建立正确的心理健康观念，提升自我调适能力。学会如何调整心态、保持积极乐观的生活态度。机械与汽车工程学院积极响应心理健康宣传活动，以实际行动缓解青年学子心理压力。

5月13日机械与汽车工程学院团总支于5113教室举办了“从心出发，照亮未来”的心理健康讲座活动。关注青年学生的心理健康问题，帮助他们建立正确的心理健康观念，提升自我调适能力。机械与汽车工程学院开展心理讲座活动帮助青年学生了解心理健康问题，以实际行动为青年学子提供心理支持和帮助。

5月19日“打开心灵窗户，探索内在世界”通过观看《人生第一次》其中有关成长的主题。青少年儿童的成长必然会面对很多情绪问题，而通过一些方式，可以把所有的深藏情绪都表达出来，在很大程度上促进了学生的身心健康。通过观看影片的方式也让大家更加清晰的了解了心理压力及问题的产生，让学生更加了解心理问题的危害。

为了增强同学们对心理学知识的了解，提升自我心理调适能力，机械与汽车工程学院团总支于5月20日晚19:00在5113举办了以“心灵相约，健康同行”为主题的心理答题活动。以学生喜闻乐见的形式，通过抢答的方式将心理健康知识传递给他们，寓教于乐，不仅帮助提高了学生个体的心理健康水平，也为构建和谐校园环境做出了积极贡献。

5月23日下午在镜园，举办了“以体强心，迈向健康未来”通过此次活动，学生们不仅放松了身心，还学会了如何更好地与他人沟通和合作，如何面对困难和挑战。机械与汽车工程学院团总支也表示，将继续关注学生们的心理健康问题，为学生们的成长和发展提供有力支持。

为了培养学生的兴趣爱好和动手能力，同时也缓解他们的心理压力。于5月23日晚自习在5106教室开展了以“创意无限，签下快乐”为主题的心理健康活动。通过手工DIY书签不仅让学生们感受到了制作的乐趣，更在他们在动手的过程中培养了耐心和专注力。同时，在此次过程中学生们也释放了日常学习生活中的压力。

在5.25心理健康日来临之际，机械与汽车工程学院心理工作站于5号楼大厅开设“心灵树洞”，为大家提供一个情感宣泄、心灵慰藉的平台。未来，我们将举办更多类似的活动，并不断完善活动内容和形式，为全校师生提供更加专业、更加贴心的心理咨询服务。希望同学们能够关注自己的心理健康，让自己的大学生活更加充实、更加美好。

以整个五月为题，让青年学生通过捕捉生活中的美好瞬间，让同学们从镜头中感受到心灵的宁静与力量，进一步认识到心理健康对于个人成长的重要性。同学们不仅能够深入了解心理健康的内涵，还能够在创作过程中感受到心灵的洗涤与升华。

五月的心理健康活动虽然落下了帷幕，但我们对青年学生心理健康的关注永远不会停止。让我们携手共进，以更加饱满的热情和更加专业的态度，为青年学生的心理健康保驾护航，让他们的成长之路充满阳光与希望。

作者：程志勋

复审：刘旭冉

终审：吴佳佳