为了提高新葡的京官网学生的心理素质，促进大学生的身心健康和谐，宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康教育，新葡的京官网于2023年6月7日下午14：30在致善楼举办了“放飞自我，成就梦想”——心理健康教育专题讲座，本次讲座特别邀请了校外心理健康教育高级讲师、淮北工业与艺术学校心理健康教育中心主任程显新老师进行授讲。

讲座开始前，由新葡的京官网团总支负责人臧铭老师简要的介绍本次授讲教师。随后，程老师用一番幽默的讲话活跃了现场气氛。整场讲座程老师紧紧围绕“放飞梦想，成就梦想”这一主题展开，讲座过程中程老师通过脑科学研究、认知心理角度向新葡的京官网学生论证了潜意识可能对生活造成的影响。随后，用心理图片小游戏与同学们积极互动，在游戏互动中传授了新葡的京官网学生腹式呼吸、生理平衡等多种减压方法，并且对新葡的京官网学生进行了心理减压现场示范教学，选取了志愿者上台演示，并聆听他们内心的想法。最后，程老师向新葡的京官网学生展示了心理学中的元氏催眠疗法，以团体实操体验为新葡的京官网学生心灵减压，得到了同学们一致好评。

通过本次心理健康主题教育讲座，让学生充分放松自我，为大家腾出关注心灵成长的时间，为学校的心理健康教育工作的进一步开展做出贡献。希望同学们在学习生活中多关注心灵成长，关爱自我，拥有烂漫绚丽的青春!

作者：叶长菁、臧铭

审核：晋太洋

责任编辑：周锋