为迎接“5·25”全国大学生心理健康日，进一步落实细化大学生心理健康教育工作，做好疫情防控常态化背景下心理健康知识的宣教与普及，培育学生自尊自信、阳光向上的健康心态，引导大学生合理规划时间，提高学习和工作的效率，商学院于5月10日到5月22日组织承办了心理健康宣传月系列活动之“疫”时无忧，我的时间管理活动。

本次活动采用线下方式征集作品，同学们可以根据自己的实际情况，发挥想象，自行创作出一个属于自己的24小时生活图。将自己的所有生活事件进行规划分类，比如：学习、运动、娱乐、睡眠、用餐、社交等，在24小时生活图中写出具体事件和时间分配，并且按照生活事件和时间段设置进行执行。

此次活动，商学院收到各班级学生的作品共123件。同学们准备充分，纷纷结合自身实际情况进行创作，充分发挥想象力、结合专业相关知识，采用手抄报绘画、PS绘图、制作图表等多种形式，配上文字和绘制形象生动、色彩醒目的插图，创作出多篇令人眼前一亮的作品，展现了同学们的青春活力及创新思维。在作品内容上，涵盖了学习时间、休闲娱乐时间、运动时间、阅读时间等内容，每个人的时间规划虽然不尽相同，但是透过作品展现出大家对时间上的把控和对时间管理的能力都是相当不错的，无论是在学习上或是生活上都能够较好地合理分配时间。活动结束后，作品由学院老师及学生会团总支主要学生干部作为评委，从作品的创新性、合理性及美观性等三个维度进行评审，最终评出一等奖4个，二等奖6个，三等奖10个。这些获奖作品版面整洁，书写工整；主题清晰，切题恰当；制作难度高，美观大方。

商学院高度重视并落实“5·25”心理健康宣传月活动。本次活动总体达到预期效果，圆满结束。把开展学生心理健康教育与丰富多彩的校园文化活动紧密结合，聚焦学生在学习、生活方面存在的实际问题，让同学们认识到了时间管理的重要性，成功营造了健康、乐观、积极向上的校园氛围。活动的开展，不仅帮助学生学会觉察自身的状态，合理规划运用自己的24小时，还能够让同学们以更积极的状态投入到学习中，进行规律有序地生活和学习，培养学生积极的心理品质。让同学们明白了要从点滴做起，借助自身监督和同伴监督的力量，提高时间管理能力，让大学生活更加丰富多彩！

作者：耿梓玄

审核：李有志

责任编辑：周锋