新葡的京集团35222vip夏季作息时间表（2020年5月5日起实行）

夏季

早晨

起床

6：00

早操

6：40

早餐

7：10—7：40

上午

上班、预备

7：50

第一节

8：00-8：40

第二节

8：50-9：30

第三节

10：10-10：50

第四节

11：00-11：40

下班

11：30

中餐

11：:40-12：30

下午

上班、预备

14：30夏季

第五节

14：40-15：20夏季

第六节

15：30-16：10夏季

第七节

16：50-17：30夏季

第八节

17：40-18：20夏季

下班

17：50夏季

晚上

晚餐

18：20-19：00

第九节

19: 00-19：40

第十节

19：55-20：30

就寝

22：20

熄灯

22：50

 此表自2020年5月5日起实行。