那些太容易得来的东西，总是教不会人珍惜。
我对空手而来，空手而去有太多的体悟，当要着手写下时却有点不知道如何下手。我曾也乐于接受那些免费的东西，那种不付出就得到的感觉很棒。但是这样的感觉存在时间很短，然后内在会有一种很空虚的感觉。后来我在冥想的时候突然发现内在有一个臃肿的、懒惰的人，他臃肿的已经无法支撑自己的身体并站起来，他瘫软在地上，面前有一个乞讨用的空碗。我对这样的自己讨厌极了，甚至产生憎恨。自那以后，我进入了另一个极端，只付出而不接受。而付出的感受更是美好的无法形容，而不接受却又让自己在物质层面上匮乏难耐。那个内在臃肿的样子已经变成了一根枯木，渐渐没有生机。后来才真正明白什么是平衡。过于付出也是一种欲望，因为助长了他人的贪婪，是一种对他人的极不信任。
以前，阳光是免费的，而人们很少会觉得这是一件值得感恩的事情；空气是免费的，而人们呼吸着免费的空气，就当空气是不存在的，理所当然的享受着。
而现在，雾霾来了。阳光和空气都不免费了。空手而来的人，走的时候带着雾霾。而雾霾的到来是对于人性的贪婪的惊醒。其实，我们应该感谢雾霾，因为这是你我的杰作，这是我们不懂得感恩和一味索取的结果。虽然它到来会给我造成很多的困扰，但是他实实在在的在提醒我们，慢下来，静下来，真正自然的生活。
再厉害的核武器对人类有多大的贡献？在我看来他不如一棵小草，一棵嫩绿小小草。而人们似乎更迷恋那个强大的武器。人们愿意花费大把时间和精力制造核武器用来对付自己的兄弟姐妹。我的天啊！可悲。但是，我又能做什么呢？似乎这一切的一切都源自于：我们空手而来，却奢望满载而归。
当接受成为自然的，付出是困难的，灾难已经不远了。
有时，我会问自己：我活在这个世界上，到底为这个世界做了什么贡献？我的到来是否让这个世界更美好？
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